6 lagen blokkering op systeemniveau. Vergrendelingen die je dwingen door te zetten. Een achtergrond-daemon die je niet zomaar afsluit. De gratis macOS-blocker voor mensen die alles al hebben geprobeerd.
macOS 13 Ventura of nieuwer · Apple Silicon & Intel
Elke app op je telefoon en elke site op je laptop is gebouwd door teams wiens fulltime baan het is om jou te laten doorscrollen. Variabele beloningen, eindeloze feeds, autoplay, notificatiebadges — exact wat gokautomaten gebruiken.
Onderzoek in de Journal of Behavioral Addictions liet zien: de gemiddelde mens checkt zijn telefoon 96 keer per dag en zit ruim 4 uur op afleidende sites. Niet uit zwakte — omdat de andere kant een miljardenbudget heeft.
Je hebt het al met wilskracht geprobeerd. Browserextensies die je in 10 seconden uitzette. Schermtijd dat je uitschakelde zodra het lastig werd. Dat is geen karakterfout. Dat is de verwachte uitkomst.
FocusDragon is gebouwd door iemand die exact deze cyclus doorging — blocker installeren, omzeilen, schuldgevoel, opnieuw — en zich eindelijk afvroeg: wat als de blocker simpelweg weigert om mee te bewegen?
Wat je reden ook is — FocusDragon oordeelt niet. Hij blokkeert gewoon.
Sociale media blokkeren tijdens studeren. Geen hele avonden meer kwijt aan YouTube vlak voor tentamens.
Gefocust blijven zonder dat een manager meekijkt. Afleidende sites blokkeren van 9 tot 5.
Diep werk in zonder dat Reddit of X je elke 10 minuten uit de flow trekt.
Blokkeer wedsites met vergrendelingen die je fysiek niet ongedaan maakt. Haal de optie er gewoon uit.
Stimulerende sites blokkeren na 22:00. Geen doom-scrollen meer in bed tot 2 uur 's nachts.
Cold turkey op specifieke platforms. Sluit ze een week weg en kijk wat er gebeurt.
Externe structuur als je hoofd het niet levert. Maak afleiding fysiek onbereikbaar.
Blokkeer alles behalve je onderzoekstools. Dwing jezelf in het materiaal te blijven.
Koppel blokkeren aan elke routine. Geen entertainment vóór je ochtendworkout.
Elke laag werkt onafhankelijk. Eentje omzeild, vijf andere blokkeren door.
Herschrijft /etc/hosts en stuurt geblokkeerde domeinen naar 0.0.0.0. Werkt in elke browser. VPN-bestendig.
Bewaakt actieve apps elke 1,5 seconde. Geblokkeerde apps gaan direct dicht — hernoemen helpt niet.
Draait als root met verhoogde rechten. Start bij boot. Repareert zichzelf bij sabotage. Niet te killen zonder admintoegang.
In-browser blokkeren met heartbeat. Valt de extensie stil, dan sluit de daemon de browser.
PF-pakketfilter blokkeert al het uitgaande verkeer. Whitelist-modus laat alleen goedgekeurde domeinen door.
Blokkeert Systeeminstellingen, Terminal en Activiteitenweergave. Voorkomt verwijderen tijdens vergrendelingen. Logt omzeilpogingen.
Kies hoe lastig stoppen moet zijn. Van zachte duw tot „ik kan tot morgen fysiek niet bij dit ding".
Blokkeer voor een vaste duur. Niet vroegtijdig te ontgrendelen. Overleeft herstarts.
Actief op specifieke dagen en uren. „Blokkeer doordeweeks 9–17 uur."
Niet-overslaande aftelling vóór ontgrendelen. Net genoeg wrijving om te heroverwegen.
Typ een lange willekeurige string om te ontgrendelen. Geen kopiëren-plakken — klembord wordt geleegd.
Echte system reboots nodig om te ontgrendelen. De daemon telt alleen echte boots.
Vergrendeld tot een kalenderdatum. „Open op 1 juni." Geen uitzonderingen.
FocusDragon installeert een systeemdaemon die als root draait. Hij start bij boot, dwingt blokkades af ook als de app dicht is, en repareert zichzelf als je eraan rommelt. App sluiten, geforceerd afsluiten, verwijderen — de daemon gaat door.
Dit is het verschil tussen een blocker die je te slim af bent en eentje die je niet te slim af bent.
om alles uit te zetten.
en de meeste zijn geblokkeerd tijdens een vergrendeling.
Ik heb elke blocker in de Mac App Store geprobeerd. FocusDragon is de eerste die ik niet te slim af was. De daemon is echt niet kapot te krijgen.
De willekeurige-tekst-vergrendeling is wat eindelijk werkt voor mij. Mijn brein verantwoordt het typen van 200 tekens onzin niet. Het geeft het gewoon op.
Vroeger opende ik incognito zodra ik me verveelde. Nu valt Chrome simpelweg om als de extensie niet draait. Geen ontsnapping meer.
De meeste blockers vragen 30–60 $ omdat ze een bedrijf moeten bekostigen. FocusDragon is een soloproject uit persoonlijke frustratie. Geen investeerders, geen werknemers, geen kantoor. Hosting kost minder dan een koffie per maand.
Geld vragen voor een tool die mensen helpt uit dwangmatig gedrag te komen voelde fout — vooral omdat de mensen die het het hardst nodig hebben vaak het minst in staat zijn aan nog een abonnement te beginnen.
Dus is hij gratis. Geen proefperiode, geen feature-slot, geen „premium-tier", geen account. Elk feature, elk vergrendeltype, voor altijd.
Geen proef. Geen abonnement. Geen upsell. Geen account.
Geen Electron. Snel, licht, accuvriendelijk. Hoort thuis op je Mac.
Geen cloud. Geen server. Geen tracking. Alles blijft op je apparaat.
FocusDragon heeft geen server, geen accounts en geen cloud-sync. Je bloklijst, geschiedenis, vergrendelconfiguratie en gebruikspatronen worden lokaal op je Mac opgeslagen en gaan nergens heen. De app heeft niet eens netwerkrechten — hij kan fysiek niet thuisbellen.
Je kunt optioneel anonieme telemetrie aanzetten (standaard uit) om features te prioriteren. Als je het aanzet, krijgen we geaggregeerde events zoals „een blokkade is gestart" — nooit de inhoud van je bloklijst, sitenamen, app-namen of persoonlijke gegevens.
Lees het volledige privacybeleid →Download FocusDragon en pak de uren terug die je verloor. Voor altijd gratis — geen account nodig.
macOS 13 Ventura of nieuwer · Universal binary (Apple Silicon & Intel)
DMG-installer · ~6 MB · Auto-updates via Sparkle