می‌دانید که
دورش می‌زنید.
اما این یکی را نه.

۶ لایه مسدودسازی در سطح سیستم. قفل‌هایی که شما را مجبور به ادامه می‌کنند. دیمنی پس‌زمینه که نمی‌توان به‌سادگی بست. مسدودکنندهٔ رایگان macOS برای کسانی که همه چیز را امتحان کرده‌اند.

macOS 13 Ventura یا بالاتر · Apple Silicon و Intel

چرا این وجود دارد

تنبل نیستید.
با بازی‌ای ناعادلانه می‌جنگید.

هر اپ روی گوشی شما و هر سایت روی لپ‌تاپتان توسط تیم‌هایی طراحی شده که شغل تمام‌وقتشان نگه‌داشتن شما در حال اسکرول است. برنامه‌های تقویت با نسبت متغیر، فیدهای بی‌نهایت، پخش خودکار، نشان‌های اعلان — همان تکنیک‌هایی که در ماشین‌های قمار به کار می‌رود.

پژوهشی منتشرشده در Journal of Behavioral Addictions نشان داد که فرد متوسط روزانه ۹۶ بار گوشی‌اش را چک می‌کند و بیش از ۴ ساعت در سایت‌های مزاحم می‌گذراند. نه به این دلیل که ضعیف‌اند — بلکه چون طرف مقابل بودجه‌ای میلیاردی دارد.

قبلاً اراده را امتحان کرده‌اید. افزونه‌هایی را امتحان کرده‌اید که در ۱۰ ثانیه غیرفعال می‌شدند. Screen Time را امتحان کرده‌اید و وقتی ناخوشایند شد خاموشش کرده‌اید. این نقص شخصیت نیست. این نتیجهٔ مورد انتظار است.

FocusDragon را کسی ساخت که خودش از همین چرخه گذشته بود — مسدودکننده نصب کن، دور بزن، احساس گناه کن، تکرار کن — و در نهایت پرسید: اگر مسدودکننده واقعاً از جای خود تکان نخورد چه؟

ساخته‌شده برای کسانی که نیاز دارند کار کند.

هر دلیلی که داشته باشید، FocusDragon قضاوت نمی‌کند. فقط مسدود می‌کند.

دانشجویان

در زمان مطالعه شبکه‌های اجتماعی را مسدود کنید. دیگر شب‌های قبل از امتحان را در YouTube از دست ندهید.

کارکنان دورکار

در ساعات کاری بدون نظارت مدیر متمرکز بمانید. سایت‌های مزاحم را از ۹ تا ۱۷ مسدود کنید.

نویسندگان و سازندگان

بدون اینکه Reddit یا Twitter هر ۱۰ دقیقه شما را بیرون بکشند وارد کار عمیق شوید.

بازیابی از قمار

سایت‌های شرط‌بندی را با قفل‌هایی که فیزیکی نمی‌توان باز کرد مسدود کنید. این گزینه را به‌کلی حذف کنید.

خواب بهتر

بعد از ساعت ۲۲ سایت‌های محرک را مسدود کنید. در رختخواب تا ساعت ۲ بامداد اسکرول‌بازی نکنید.

سم‌زدایی دیجیتال

از پلتفرم‌های خاص یک‌باره دل بکنید. یک هفته قفلشان کنید و ببینید چه تغییری می‌کند.

ADHD و مشکلات تمرکز

ساختاری بیرونی وقتی مغز نمی‌تواند فراهم کند. حواس‌پرتی‌ها را فیزیکی غیرقابل‌دسترس کنید.

پژوهشگران

همه چیز جز ابزار پژوهش را مسدود کنید. خود را مجبور کنید در محتوای کار بمانید.

سازندگان عادت

مسدودسازی را با هر روتینی جفت کنید. سرگرمی را تا قبل از تمرین صبحگاهی مسدود کنید.

۶ لایه میان شماو حواس‌پرتی‌هایتان.

هر لایه مستقل کار می‌کند. اگر یکی را دور بزنید، پنج لایهٔ دیگر هنوز فعال‌اند.

۰۱

مسدودسازی DNS

فایل /etc/hosts را بازنویسی می‌کند تا دامنه‌های مسدود را به 0.0.0.0 هدایت کند. در هر مرورگری کار می‌کند. در برابر VPN مقاوم است.

۰۲

کشندهٔ فرایند

هر ۱٫۵ ثانیه اپ‌های در حال اجرا را پایش می‌کند. اپ‌های مسدود در همان لحظه بسته می‌شوند — تغییر نام نمی‌تواند آن را دور بزند.

۰۳

دیمن Root

با امتیازات root اجرا می‌شود. در زمان بوت آغاز می‌شود. در صورت دستکاری خود را ترمیم می‌کند. بدون دسترسی ادمین قابل کشتن نیست.

۰۴

افزونهٔ مرورگر

مسدودسازی درون‌مرورگری با پایش heartbeat. اگر افزونه ساکت شود، دیمن مرورگر را به‌اجبار می‌بندد.

۰۵

فایروال شبکه

فیلترینگ بستهٔ مبتنی بر PF تمام ترافیک خروجی را مسدود می‌کند. حالت لیست سفید فقط دامنه‌های تأییدشده را عبور می‌دهد.

۰۶

ضدّدستکاری

تنظیمات سیستم، ترمینال و Activity Monitor را مسدود می‌کند. در زمان قفل از حذف نصب جلوگیری می‌کند. تلاش‌های دور زدن را ثبت می‌کند.

قفل‌هایی که وادارتان می‌کنندجدی باشید.

انتخاب کنید چقدر سخت باشد که بکشید کنار. از یک تلنگر ملایم تا «تا فردا فیزیکی نمی‌توانم به این دستگاه دسترسی پیدا کنم.»

زمان‌سنج

medium

برای مدت‌زمان مشخص مسدود کنید. زودهنگام باز نمی‌شود. در برابر ری‌استارت مقاوم است.

زمان‌بندی

medium

در روزها و ساعات مشخص فعال شود. «روزهای کاری ۹ تا ۱۷ مسدود.»

قابل‌شکست

low

تأخیر شمارش معکوس غیرقابل‌رد قبل از باز شدن. اصطکاک کافی برای فکر دوباره.

متن تصادفی

high

برای باز کردن یک رشتهٔ تصادفی بلند تایپ کنید. کپی‌پیست ممکن نیست — کلیپ‌بورد به‌طور خودکار پاک می‌شود.

قفل ری‌استارت

high

نیازمند ری‌استارت واقعی سیستم برای باز شدن. دیمن فقط رویدادهای واقعی بوت را می‌شمارد.

قفل تاریخ

extreme

تا یک تاریخ تقویمی قفل است. «در ۱ ژوئن باز شود.» بدون استثنا.

دیمن پس‌زمینه

برایش مهم نیست شما چه می‌خواهید.

FocusDragon یک دیمن سیستمی نصب می‌کند که با امتیاز root اجرا می‌شود. در زمان بوت شروع می‌شود، حتی وقتی اپ بسته است مسدودسازی را اعمال می‌کند و در صورت دستکاری خود را ترمیم می‌کند. اپ را ببندید، به‌اجبار خاتمه دهید، حذفش کنید — دیمن ادامه می‌دهد.

هر ۵ ثانیه فایل hosts را پایش می‌کند
هر ۱٫۵ ثانیه اپ‌های مسدود را می‌کشد
قواعد DNS دستکاری‌شده را به‌طور خودکار ترمیم می‌کند
heartbeat افزونه‌های مرورگر را تأیید می‌کند
مرورگرهای با افزونهٔ مانده را به‌اجبار می‌بندد
بیش از ۲۰ نوع مرورگر پشتیبانی‌نشده را می‌کشد
از هر ری‌استارت جان سالم به در می‌برد
بدون دسترسی ادمین قابل توقف نیست

مسدودکننده‌های دیگر یک پیشنهادند.

این تفاوت میان مسدودکننده‌ای است که می‌توانید گول بزنید و آنکه نمی‌توانید.

افزونه‌های مرورگر و بیشتر اپ‌ها
۲ کلیک

برای غیرفعال‌سازی کامل.

  • افزونه را در تنظیمات غیرفعال کنید
  • حالت ناشناس یا مرورگر دیگری را باز کنید
  • اپ را به‌اجبار ببندید
  • حذف و دوباره نصب کنید
FocusDragon
۵ گام یا بیشتر

و بیشترشان در زمان قفل مسدودند.

  • دیمن پس از خروج همچنان مسدود می‌کند
  • حالت ناشناس و مرورگرهای دیگر به‌طور خودکار بسته می‌شوند
  • تنظیمات سیستم و ترمینال مسدودند
  • حذف نصب در زمان قفل فعال مسدود است

کسانی که جنگ با خود را متوقف کردند.

هر مسدودکنندهٔ Mac App Store را امتحان کرده‌ام. FocusDragon اولین موردی بود که نتوانستم گول بزنم. دیمن واقعاً غیرقابل‌کشتن است.

دانشجوی علوم کامپیوتر
در هفتهٔ امتحانات Reddit را مسدود کرد

قفل متن تصادفی چیزی است که بالاخره برایم جواب داد. مغزم نمی‌تواند تایپ ۲۰۰ کاراکتر بی‌معنی را توجیه کند. فقط… تسلیم می‌شود.

توسعه‌دهندهٔ دورکار
از قفل زمان‌سنج دوشنبه تا جمعه استفاده می‌کند

قبلاً همان لحظه که حوصله‌ام سر می‌رفت ناشناس را باز می‌کردم. حالا اگر افزونه اجرا نشود Chrome کلاً می‌میرد. جایی برای رفتن نیست.

نویسندهٔ فریلنسر
بیش از ۴۰ سایت را مسدود کرد

همیشه رایگان. دلیلش این است.

بیشتر مسدودکننده‌ها ۳۰ تا ۶۰ دلار می‌گیرند چون باید یک شرکت را تأمین مالی کنند. FocusDragon یک پروژهٔ تک‌نفره است که از ناامیدی شخصی متولد شد. بدون سرمایه‌گذار، بدون کارمند، بدون دفتر. هاستینگ کمتر از یک قهوه در ماه هزینه دارد.

گرفتن پول برای ابزاری که به افراد در غلبه بر رفتار اجباری کمک می‌کند، اشتباه به نظر می‌رسید — به‌ویژه وقتی کسانی که بیشترین نیاز را دارند معمولاً کمتر می‌توانند به اشتراکی دیگر متعهد شوند.

پس رایگان است. بدون دورهٔ آزمایشی، بدون قفل ویژگی، بدون «تیر پریمیوم»، بدون نیاز به حساب کاربری. هر ویژگی، هر نوع قفل، برای همیشه.

$0
همیشه رایگان

بدون دورهٔ آزمایشی. بدون اشتراک. بدون آپ‌سل. بدون حساب.

SwiftUI
بومی macOS

Electron نیست. سریع، سبک، صرفه‌جو در باتری. حس می‌کنید مال Mac شماست.

محلی
۱۰۰٪ روی Mac شما

بدون ابر. بدون سرور. بدون ردیابی. همه چیز روی دستگاه شما می‌ماند.

داده‌های شما روی Mac شما می‌ماند. نقطه.

FocusDragon هیچ سرور، حساب یا همگام‌سازی ابری ندارد. لیست مسدودی، تاریخچهٔ مرور، پیکربندی قفل و الگوهای استفادهٔ شما به‌صورت محلی روی Mac شما ذخیره می‌شود و هرگز جایی فرستاده نمی‌شود. اپ حتی اجازهٔ شبکه ندارد — فیزیکی نمی‌تواند به خانه زنگ بزند.

می‌توانید به‌صورت اختیاری تله‌متری ناشناس استفاده را فعال کنید (به‌طور پیش‌فرض خاموش) تا به اولویت‌بندی ویژگی‌ها کمک کند. در صورت فعال بودن، رویدادهای انباشته مانند «یک مسدودسازی شروع شد» ارسال می‌شود — هرگز محتوای لیست مسدودی، نام سایت، نام اپ یا اطلاعات شخصی.

خواندن سیاست کامل حریم خصوصی ←

آماده‌اید دست از تظاهر کردن که ارادهکافی است بردارید؟

FocusDragon را دانلود کنید و ساعت‌هایی را که از دست داده‌اید پس بگیرید. همیشه رایگان — بدون نیاز به حساب کاربری.

macOS 13 Ventura یا بالاتر · باینری یونیورسال (Apple Silicon و Intel)

نصاب DMG · حدود ۶ مگابایت · به‌روزرسانی خودکار از طریق Sparkle

نصب سریع

  1. 1.فایل DMG بالا را دانلود کنید
  2. 2.DMG را باز کنید و FocusDragon را به Applications بکشید
  3. 3.FocusDragon را اجرا کنید و در صورت درخواست، اجازه‌ها را بدهید
  4. 4.سایت‌ها و اپ‌ها را به لیست مسدودی اضافه کنید و تمرکز را آغاز کنید