システムレベルで 6 層のブロック。本気にさせるロック。簡単には終了できないバックグラウンドデーモン。 あらゆる手を試してきた人のために作られた、無料の macOS ブロッカー。
macOS 13 Ventura 以降 · Apple Silicon と Intel
スマホのすべてのアプリ、ノート PC のすべてのウェブサイトは、あなたをスクロールさせ続けることを本業とするチームによって設計されています。可変比率の強化スケジュール、無限フィード、自動再生、通知バッジ — スロットマシンと同じ手法です。
Journal of Behavioral Addictions に掲載された研究によれば、平均的な人は 1 日に 96 回スマホをチェックし、気を散らすウェブサイトに 4 時間以上費やしています。意志が弱いからではなく、相手側に数十億ドル規模の予算があるからです。
意志力はもう試しました。10 秒で無効化したブラウザ拡張も試しました。スクリーンタイムも試して、不便になったら切りました。これは性格の欠陥ではなく、当然の結果です。
FocusDragon は、同じサイクル — ブロッカーを入れる、回避する、罪悪感を覚える、繰り返す — を経験した人が作りました。そしてついに問いました。もしブロッカーが本当に動かなかったら?
理由が何であれ、FocusDragon は判断しません。ただブロックするだけです。
勉強中は SNS をブロック。試験前に YouTube で一晩を失うのはもう終わり。
上司が見ていなくても集中を保てます。9 時から 17 時まで気を散らすサイトをブロック。
Reddit や Twitter に 10 分おきに引き戻されることなく、深い作業に入れます。
物理的に解除できないロックで賭博サイトをブロック。選択肢自体を消します。
夜 10 時以降は刺激的なサイトをブロック。ベッドで深夜 2 時までスクロールするのを止めます。
特定のプラットフォームを完全断ち。1 週間ロックして、何が変わるか見てみましょう。
脳が構造を提供してくれないとき、外部の構造を。気を散らすものに物理的にアクセスできなくします。
研究ツール以外をすべてブロック。資料の中に居続けることを自分に強います。
ブロックを任意のルーティンと組み合わせて。朝のトレーニングが終わるまでエンタメは封印。
各層は独立して動作します。1 つを回避しても、5 つがまだ稼働しています。
/etc/hosts を書き換えてブロック対象のドメインを 0.0.0.0 にリダイレクト。すべてのブラウザで有効。VPN でも回避不可。
1.5 秒ごとに起動中のアプリを監視。ブロック対象のアプリは見つけ次第終了 — リネームでも回避できません。
昇格権限の root として動作。起動時に自動開始。改ざんされても自己修復。管理者権限なしでは止められません。
ハートビート監視付きのブラウザ内ブロック。拡張が応答しなくなると、デーモンがブラウザを強制終了します。
PF ベースのパケットフィルタリングで送信トラフィックをすべてブロック。ホワイトリスト専用モードで承認されたドメインのみ通します。
システム設定、ターミナル、アクティビティモニタをブロック。ロック中はアンインストールを禁止。回避の試行をログに残します。
やめにくさを選べます。やさしい一押しから、「明日まで物理的にこのマシンに触れません」まで。
指定の時間だけブロック。早期解除はできません。再起動しても継続。
指定した曜日と時間に発動。「平日 9 時から 17 時までブロック」。
解除前にスキップできないカウントダウン。考え直すのに十分な摩擦。
解除には長いランダム文字列の入力が必要。コピペ不可 — クリップボードは自動で消去されます。
解除には実際のシステム再起動が必要。デーモンは本物の起動イベントだけを数えます。
カレンダー日付までロック。「6 月 1 日に解除」。例外なし。
FocusDragon は root で動作するシステムデーモンをインストールします。起動時に自動開始し、アプリを閉じてもブロックを継続し、改ざんされても自己修復します。アプリを閉じる、強制終了する、削除する — デーモンは動き続けます。
出し抜けるブロッカーと、出し抜けないブロッカーの違いはここにあります。
で完全に無効化。
しかもロック中はそのほとんどがブロックされます。
Mac App Store のあらゆるブロッカーを試してきました。出し抜けなかったのは FocusDragon が初めて。デーモンは本当に殺せません。
ランダム文字列ロックがついに効いてくれました。200 文字の意味のない文字列を打つことを脳は正当化できない。ただ…諦めるんです。
退屈になるとすぐシークレットを開いていました。今は拡張が動いていないと Chrome がそのまま落ちる。逃げ場がない。
ほとんどのブロッカーが 30〜60 ドル取るのは、会社を回す資金が必要だからです。FocusDragon は個人的な苛立ちから生まれた一人プロジェクト。投資家も従業員もオフィスもありません。月のホスティング費はコーヒー 1 杯分以下です。
強迫的な行動に打ち勝とうとする人を助けるツールでお金を取るのは、間違っている気がしました — 特に、最も必要としている人ほど、また別のサブスクに払う余裕がない場合が多いからです。
だから無料です。試用期間なし、機能制限なし、「プレミアム版」なし、アカウント不要。すべての機能、すべてのロックタイプが、永久に。
試用なし。サブスクなし。アップセルなし。アカウントなし。
Electron ではありません。速く、軽く、バッテリーに優しい。あなたの Mac にしっくり馴染みます。
クラウドなし。サーバーなし。トラッキングなし。すべてはあなたのマシンに留まります。
FocusDragon にはサーバーもアカウントもクラウド同期もありません。ブロックリスト、閲覧履歴、ロック設定、利用パターンはすべてあなたの Mac にローカル保存され、どこにも送信されません。アプリにはネットワーク権限すらない — 物理的に外部と通信できません。
機能の優先順位付けに役立てるため、匿名の利用統計をオプションで有効化できます(デフォルトはオフ)。有効にした場合、「ブロックが開始された」のような集計イベントだけを送信し、ブロックリストの内容、サイト名、アプリ名、その他の個人情報は一切送信しません。
プライバシーポリシー全文を読む →FocusDragon をダウンロードして、失っていた時間を取り戻しましょう。永久無料、アカウント不要。
macOS 13 Ventura 以降 · ユニバーサルバイナリ(Apple Silicon と Intel)
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